Resultados a respeitar seus limites 

Com base nos resultados da avaliação física, será elaborado um ciclo de treino personalizado, ajustado às necessidades e limites de cada praticante. A vantagem do treino personalizado reside no conhecimento aprofundado que o profissional tem do aluno, otimizando assim seus resultados a curto prazo.

As atividades serão diversificadas, sempre respeitando os objetivos individuais, proporcionando a cada sessão maior motivação e desempenho.

Realizamos atendimentos tanto em domicílio quanto ao ar livre.